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70以上 イカ わた 106753-イカ わた 塩辛

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いかはわた袋が破れないように取り出します。 胴はえんぺらと軟骨を取りのぞいて開き、水洗いします。 わた袋はきも以外の部分を取りのぞきます。 それぞれ塩少々(分量外)をまぶします。 わたの塩をふき取り、漬け汁(しょうゆ・みりん・酒